Остаточный кашель – защитная реакция организма на случившуюся болезнь. В бронхах остаются частицы мокроты, слизи, слущенного эпителия. Чтобы их удалить организму понадобится время.После вирусной инфекции рецепторы бронхиального дерева находятся в состоянии «перевозбуждения». Они сильно реагируют даже на привычные раздражители – холод, пыль, сухой воздух, перенапряжение. Поэтому любое воздействие может вызвать у вас реакцию.
Норма или осложнение
Кашель, следующий за ОРВИ, может быть признаком начавшихся обострений. Например, болезнь пошла на спад, а сухое першение превратилось во влажное. Ко всему прочему, у вас появились хрипы, и поднялась температура.
Эти проявления указывают на бронхит или пневмонию. Причиной таких осложнений является присоединение бактериальной инфекции. В этом случае обратитесь к лечащему врачу. Данный симптом надо лечить антибактериальными препаратами. О бактериальной инфекции также свидетельствует появление одышки, гнойной мокроты, затрудненного вдоха, боли в боку.
Чтобы отличить остатки осложненного течения простуды, надо знать, сколько такой кашель может продолжаться. Чаще всего он длится 1-2 недели. По истечении этого срока симптомы сохраняются или усиливаются? Обязательно обратитесь к терапевту! Возможно, вам понадобится дополнительное обследование для уточнения диагноза.
Остаточные явления при вирусной инфекции – это необходимый период для восстановления организма. Он проходит у каждого по-разному. В некоторых случаях затягивается на 1,5 месяца. И это является вариантом нормы. Длительность зависит от тяжести перенесенного заболевания и реактивности самого организма. Если недомогание носило легкий характер и состояло из насморка и больного горла, то период восстановления пройдет очень скоро. А если оно проходит с ларингитом, трахеитом, бронхитом, то следует ожидать долгого периода постпростудных проблем.
Долгий период восстановления бывает у людей, склонных к аллергическим реакциям.
Затянувшийся кашель бывает влажным и сухим. Второй проходит быстрее. Ведь при влажном организму приходится эвакуировать остатки мокроты из легких. Сколько продлится остаточный, предсказать никто не в силах. Ясно лишь одно: в отсутствие терапии он может затянуться надолго.
Как помочь больному?
Если во время простуды вы лечились дома и поэтому тщательно выполняли предписания врача, то при оставшихся проявлениях лист нетрудоспособности вам закроют. Но это не значит, что пора расслабиться. Вы можете помочь своему организму, уделяя на это 15 минут в день. Этим вы значительно снизите дискомфорт и ускорите процесс возвращения к норме. Перечислим основные оздоровительные мероприятия.
- Соблюдайте здоровый образ жизни. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем. Только избавившись от насморка и кашля, не стоит злоупотреблять своим телом. Всё проходит постепенно. Не напрягайте лишний раз ресурсы вашего организма.
- Правильно питайтесь. Употребляйте в достаточном количестве белок. Его составляющие – аминокислоты – пластический материал клеток. Благодаря этим маленьким кирпичикам быстро восстановится дыхательный эпителий.
- Увлажняйте вдыхаемый воздух. Недостаток влаги в нём сильно раздражает слизистые, что провоцирует развитие носовых кровотечений. Для увлажнения используются влажные полотенца, располагаемые над батареями. Можно приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха. Он, конечно, смотрится более эстетично.
- Избегайте переохлаждений. Холодный воздух провоцирует раздражение бронхов.
Что предлагает традиционная медицина?
Согласно ей в описываемом случае нужны ингаляции. Простудный кашель благодаря им проходит быстрее. Та же ситуация наблюдается и после болезни. Ингаляции помогают исцелению, хорошо увлажняя слизистую. Разжижают мокроту и облегчают ее отхождение. Лучше использовать холодный тип ингаляций – через небулайзер.
Оптимальный размер частиц прибора должен составлять 1-5 мкм. Именно такие капли дойдут до бронхов.
Что добавлять в лоток для лекарств? При сухом варианте туда лучше залить физраствор или минеральную воду. При влажном часто используется препарат Лазолван. Он способствует выведению разжиженной прежде мокроты.
Детям до 3 лет муколитики назначает только врач. Самостоятельное использование таких препаратов может усугубить недомогание и привести к «затоплению легких».
Если небулайзера у вас нет, просто подышите паром над кастрюлькой. Для лучшего эффекта добавьте в нее 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, шалфея или лаванды. Перед началом ингаляции убедитесь, что пар не обжигает слизистые.
Сколько по времени нужно проводить ингаляцию? Любая процедура (и горячая, и холодная) проводится 5-15 минут дважды в день.
Что предлагает народная медицина?
Любимый «бабушкин» рецепт – редька с медом. Она богата витамином С, а мед обладает хорошими бактерицидными свойствами. Вместе они образуют отличный отхаркивающий сироп. Готовить его просто: у вымытой черной редьки отрезается верхушка и выскабливается часть мякоти. Овощ помещается вертикально в стакан, внутрь закладывается мед и закрывается отрезанной верхушкой. Получается импровизированная крышечка. Под воздействием глюкозы меда редька пускает сок. Дайте ему сутки настояться. Принимается лекарство трижды в день по столовой ложке.
Страдая аллергией на мед, замените его обычным сахаром.
Получившийся сироп – отличное средство от кашля и насморка. Высокое содержание витамина С помогает ему лечить любые простудные заболевания.
Самый экзотический рецепт от застарелого кашля – банановое пюре с сахаром.
Два банана пюрируются (лучше в блендере). Сахар (столовая ложка) смешивается с кружкой воды. В раствор добавляют бананы. Лекарство надо пить после еды ежедневно.
А сколько лечебных трав обладает противокашлевым действием! Можно заваривать и алтей, и чабрец, и эвкалипт, и корень солодки, и мать-и-мачеху. Стандартная пропорция – на ложку сырья 1 литр кипяченой воды. Греть 15 минут на водяной бане. Травы без труда справляются с простудой, остатками кашля, избавят от насморка.
Застарелый кашель может провоцировать головную и мышечную боль. Усиливать усталость и повышать давление. Помогите своему организму победить врага и скоро вы почувствуете себя гораздо лучше.
Будьте бережны и внимательны к своему здоровью – выберите подходящего вам врача и запишитесь на приём по телефону: 8 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).