Лактация дает значительную нагрузку на организм женщины. С молоком выводятся не только питательные вещества, но и иммуноглобулины. Эти сложные белки выполняют роль защитников организма от инфекции. Утверждение, что мать и малыш – одно целое – очень справедливо. Ведь иммунная система у них одна на двоих.Не удивительно, что к кормящей маме болезни так и липнут. Организм, ослабленный родами и отдающий своих защитников, очень уязвим. Поэтому во время лактации нужно быть очень внимательной к себе. Но что делать, если вы подхватили простуду? Что поможет от простуды при грудном вскармливании?
Лечение простуды при кормлении должно проводиться очень осторожно. Кормящей маме нельзя употреблять большинство симптоматических препаратов. Некоторые лекарства аллергенны и токсичны для малыша. А надежды на собственный иммунитет немного. В этой статье пойдет речь о том, как быстро помочь матери бороться с инфекцией и при этом не навредить малышу.
Что делать, поднялась температура?
Здесь важно помнить простое правило. Температуру до 38,5 сбивать не рекомендуется. А после 38,5 нужно сбивать обязательно. Для этого можно использовать Парацетамол.
«Как? Лекарства», – скажете вы. Неужели они не повредят малышу. Парацетамол – это так называемый препарат низкого риска. В грудное молоко попадает незначительное количество этого средства. Его применение разрешено педиатрами. Можно использовать такую лекарственную форму Парацетамола, как суппозиторий. Это снизит общее количество препарата в кровотоке и уменьшит его содержание в грудном молоке.
Степени риска препаратов вы можете узнать в интернете. Но никогда не начинайте прием средства, не посоветовавшись с педиатром.
Для тех, кто не желает с первых минут жизни малыша приучать его к химии, можно испробовать народные методы снижения температуры. Для этих целей отлично подойдет яблочный уксус. Разведите его с водой (2:1) и обработайте кожные покровы. При необходимости повторите процедуру.
Малина обладает сильным антипирогенным действием. В состав ее ягод и листьев входят естественные салицилаты. Для снижения температуры залейте ложку сухих ягод или листьев кипятком и дайте настою постоять 15 минут. Можно выпить три кружки за день, если температура продолжит вас беспокоить.
Когда болит горло
Редко простуда обходится без больного горла. Большинство спреев для горла содержат препараты, которые в лучшем случае вызовут сильную аллергию у вашего малыша. Но не стоит опускать руки. Полоскать горло разрешено всегда. И чем чаще вы это делаете, тем лучше. Полоскание значительно сокращает число вирусных частиц на стенке глотки и ускоряет выздоровление.
Чем можно полоскать? Для полоскания используют раствор морской соли, фурацилин или хлоргексидин, отвар ромашки, шалфея или эвкалипта. Морская соль берется в соотношении 2 столовые ложки на пол-литра воды. Вода должна быть горячей, чтобы соль в ней хорошо растворилась. После этого теплым раствором полощем горло каждые 2 часа.
Чтобы предотвратить бактериальные осложнения, для полоскания можно использовать антисептики. Особенно это касается кормящих женщин с хроническими тонзиллитами в анамнезе. Если ангина не входит в ваши планы, то 2-3 полоскания в день проводите с раствором хлоргексидина или фурацилина.
А что делать, если мать заболела ангиной? Срочно бежать к врачу. Некоторые антибиотики (амоксиклав, цефазолин) разрешены при ГВ. Обратите внимание врача на то, что вы кормите грудью. Тогда доктор сможет выбрать оптимальные лекарства, которые помогут лечить ангину и не навредят малышу.
Как побороть насморк?
Лечить насморк – дело неблагодарное. Но кормящей матери надо обязательно следить за собой, чтобы избежать осложнений (синуситов). Какие препараты нам понадобятся?
Обычные лекарства от насморка годятся для вас, даже если вы кормящая мама.Обеспечьте качественное промывание носа (каждые 30 минут) с помощью солевых растворов (Хьюмер, Квикс). Это поможет смывать вирусные частицы со слизистой и минимизирует распространение инфекции. Ведь если мать заболела, есть большой риск заразить малыша.
Если баллончиков с растворами дома не оказалось, берите обычную морскую соль. Вы сэкономите время и деньги. В данном случае носовой ход промывается с помощью обычной спринцовки или чайничка. Маме рекомендуют делать эту процедуру как можно чаще.
Из сосудосуживающих средств подойдет Нафтизин. Закапывайте его в нос утром и вечером. Если насморк несильный, можно ограничиться растительным препаратом Пиносол. Он помогает лечить простуду, не навредив ребенку.
Сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Не стоит ими злоупотреблять.
Как быть с кашлем?
Кормящей матери разрешены ингаляции. Это очень эффективный способ лечения кашля. Лучше сразу приобретите небулайзер. Он будет полезен как маме, так и в будущем малышу. Ингаляции проводятся с физиологическим раствором или щелочной минералкой. Можно использовать раствор амброксола. Он разрешен при грудном вскармливании.
Народные методы лечения кашля при лактации – это редька с медом, отвар лопуха, молоко с медом. Они полностью безвредны для малыша. Кроме того, сироп из редьки и медовое молоко очень приятны на вкус.
Мед является сильным аллергеном. Если после его употребления, у малыша появились покраснения на коже, немедленно обратитесь к педиатру. А в народных рецептах замените мед сахаром.
Отвар лопуха – отличный помощник при кашле. Он делается так: четыре ложки сухих листьев заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают 30 минут. Фильтрованный раствор дают пить маме по 2 столовых ложки дважды в день. Это лучше делать во время еды.
Природные лекарства порой дают такой же эффект, что и обычные химические препараты. Только употреблять их нужно с умом. Лишь тогда они помогут матери, и не навредят ребенку.
Не забудем гомеопатию
Гомеопатия не имеет сильной доказательной базы. Но многие утверждают, что они помогают лечить простуду. В некоторых случаях они действительно эффективны. Большой плюс гомеопатии – ее можно использовать от простуды при грудном вскармливании. Из гомеопатических препаратов кормящей маме лучше выбрать Анаферон, Оциллококцинум. Врач-гомеопат может вам выписать Алиум Цепа, Пульсатилла, Аконит.
Лечение простуды при грудном вскармливании – дело непростое. Но кормление грудью при простуде – ваша основная задача. Не прерывайте его, даже если вы больны. Ведь ребенок еще слаб и нуждается в матери. Его иммунная система не в состоянии защитить себя от неизвестных вирусов, а ваше молоко будет его лечить. Будьте рядом даже в тяжелое для вас время, и выздоровление наступит быстрее.
Будьте бережны и внимательны к своему здоровью – выберите подходящего вам врача и запишитесь на приём по телефону: 8 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).