Отчего возникает сухость в горле и как с этим справиться

Сухость в носу и горле

Подобные неприятные ощущения могут свидетельствовать о плохой влажности воздуха в помещении, особенно во время отопительного сезона. В группе риска – дети и старики. У первых слизистые не справляются с отсутствием влаги из-за возрастного формирования.

У старших людей, наоборот, возникают необратимые изменения. Чтобы изменить ситуацию, нужно пользоваться увлажнителями воздуха, чаще проветривать помещение и следить за температурным режимом.

При возникновении пересушенности слизистых после прогулок на улице во время зноя или сильных ветров, специалисты советуют дополнительно увлажнять нос изотоническими растворами морской соли.

О причинах проблемы и том, как с ней бороться, далее в видео:

Как справиться

Хотя причины возникновения проблемы разнообразны, можно очертить общий план действий в борьбе с недугом:

1. Следите за температурой и влажностью воздуха. Имея в доме детей, без покупки увлажнителя не обойтись. Помните: слизистые не могут выполнять свои защитные функции в условиях отсутствия влаги в воздухе.
2. Используйте при необходимости сосудосуживающие капли. Они помогут восстановить правильное дыхание в момент сна, когда проконтролировать себя или ребенка невозможно.
3. Курение, пассивное, в том числе, – также негативно влияет на слизистые. Не оставайтесь надолго в помещениях, где разрешено курить.
4. Работая с ядовитыми препаратами, пользуйтесь средствами защиты. Даже обычная бытовая химия способна вызвать раздражение и болезненность.
5. Пейте больше жидкости и употребляйте только щадящую пищу, заболев и придерживаясь постельного режима.

Данные рекомендации должны помочь, и тогда повода волноваться нет. Но если першение продолжает беспокоить – обратитесь за помощью к врачу (ЛОРу, эндокринологу, гастроэнтерологу или неврологу).

Лечение: специальные методики

Иногда, чтобы восстановить защитные функции носоглотки, больному предлагают пройти курсы аппаратного и медикаментозного лечения. Среди прочих выделяются:

• Лазеротерапия – позволяет обновить защитные клетки организма, улучшает кровообращение в местах воздействия.
• Озонотерапия – оказывает общее укрепляющее действие, восстанавливает иммунитет после длительных болезней.
• Ультразвуковая очистка миндалин – способствует устранению хронического воспаления и улучшению местного иммунитета.
• Минералотерапия – насыщает клетки организма полезными веществами, что в целом способствует выздоровлению.

Терапия народными рецептами

Позаботиться о здоровье можно и с помощью народной медицины. Проверенные годами средства от першения:

• Делайте на зиму заготовки из протертой с сахаром малины, смородины. Ягоды отлично помогают справиться с авитаминозом и восстанавливают защитные функции организма за счет повышенного содержания аскорбиновой кислоты.
• Хорошее средство – морковный сок с медом.
• Продукция пчеловодства в целом хорошо справляется со многими недугами. Поэтому не страдая аллергией, смело применяйте мед.
• Пейте чай на основе калины, готовьте морсы и кисели с клюквы. Главное, чтобы приготовленные напитки не были кислыми и не раздражали стенки глотки.
• Сок черной редьки, разбавленный жидким медом, принимайте по 1 ст.л. после еды. Это универсальное средство для борьбы с простудой и ее осложнениями.

Хорошее самочувствие – это не прихоть, а необходимость, поэтому даже такой симптом, как сухость в горле, нельзя игнорировать. Вовремя обращайтесь за квалифицированной помощью при возникновении раздражения в области глотки. Так вы убережетесь от ошибок при самолечении и их негативных последствий.

Будьте бережны и внимательны к своему здоровью – выберите подходящего вам врача и запишитесь на приём по телефону: 8 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).